Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

LA PESATA DEL 1 APRILE

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    Melonza
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    00 01/04/2012 20:56
    Re:
    77vale, 01/04/2012 20.42:

    Mi piace l'idea di questo post!
    Tantissimi complimenti a Mile e a tutte!
    Per quanto riguarda me nessun pesce d'aprile dalla mia bilancia stamattina...
    Complice una tisana per aiutare un problemino degli scorsi giorni... [SM=g11203] lasciata forse un pò troppo in infusione... [SM=g7574]
    I crampi sono ben sopportati se...

    -3,6 kg in sei giorni!!! [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]

    Peso inizio dieta 26 marzo: 82.5
    Peso inizio crociera 29 marzo: 80
    Peso 1 aprile: 78,9
    Quando ho visto il "7"... i lucciconi di commozione! [SM=g7344]

    Poi a pranzo ho sopportato di buon grado condividere la tavola con suoceri cognati e nipoti che sbafavano gramigna con panna e salsiccia... io avevo i miei crackers di tofu con bresaola e equisa... e un centrotavola di fiori di lillà!
    Ho pensato ai jeans di Elisill e a tutte voi e al risultato di stamattina e non ho avuto tentazioni!

    [SM=g7474]





    Scusa, Vale, se mi permetto, ma [SM=g8884] ! -3,6 kg in 6 giorni sono tantissimi!! Mi verrebbe qualche battutaccia stile cugino di Lachatte sul cosa hai lasciato nel bagno, ma evito! [SM=g11315]
    Complimentonissimissimi!!! [SM=g7344]
    [Modificato da Melonza 01/04/2012 20:57]
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    77vale
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    00 01/04/2012 21:18
    Melonza, 01/04/2012 20.56:


    Scusa, Vale, se mi permetto, ma [SM=g8884] ! -3,6 kg in 6 giorni sono tantissimi!! Mi verrebbe qualche battutaccia stile cugino di Lachatte sul cosa hai lasciato nel bagno, ma evito! [SM=g11315]



    [SM=g7405]
    In effetti tra virus intestnale e tisana devo vedere la prossima settimana cosa farà la bilancia!!! [SM=g8443]

    C'è da dire che sono i primi sei giorni di dieta...
    quindi forse contando i tre giorni di attacco e tre di crociera il valore dei chili persi è un pò ridimensionato...
    ... ma non la mia gioiaaaaaaa! [SM=g7358]


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    Amorilli
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    00 01/04/2012 21:28
    Bravissime a tutte voi



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Lachatte
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    00 02/04/2012 08:52
    Allora:

    Peso inizio, 31 ottobre : kg 93,40
    Peso attuale, 01 aprile : kg 68,00
    Peso che intendo raggiungere : kg 60,50
    Peso previsto da Dukan per il 20 giugno : kg 63,50

    Perdita della settimana :- 800 gr

    Complimenti MILE!!!!! [SM=g9433] [SM=g9433]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    martifelix
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    00 02/04/2012 09:21
    buongiorno a tutteeeeeeeeeeeee e buon inzio settimana!!!
    Bravissime tutte(Mile,e' fantastico [SM=g11299] )!
    Allora questi i miei risultati:

    Inizio dieta 27/02 : KG 80.200
    Pesata del 02/04 : KG 71.500!!!!!!!!
    Giusto peso KG 65.00!!!

    Forza forza,vediamo i righelli aggiornati???? [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g11299]
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    elisill
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    00 02/04/2012 09:27
    GRANDIOSE LE MIE ALCHIMISTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    Mile734
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    00 02/04/2012 09:39
    Elisill mi manca pocooo!!! Che bellooooooooooo!!!!!!!!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    bm1_duk
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    00 02/04/2012 10:03
    che brave queste maghe!!!
    i consolidamenti sono a un passo! [SM=g11299]

    situazione mia, dopo tre giorni di rifugi in montagna... [SM=g8957]:
    10/1 iniziale: 65.5
    16/3 consolid: 59,8 (GP DUK 59,2, GP mio 58)
    2/4 in consolid: 59,2
    ...STALLO [SM=g9589] (come deve essere)


    Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
    inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
    GP duk: 59,3 GP mio: 58
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    elisill
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    00 02/04/2012 10:19
    Re:
    Mile734, 02/04/2012 09.39:

    Elisill mi manca pocooo!!! Che bellooooooooooo!!!!!!!!!!




    mile tesoro amore...infatti non volevo fare preferenza ma mi rivolgevo specialmente a te perchè il traguardo ormai è vicinissimo!!!! e poi se non sbaglio stai sbaragliando ogni record precedente diminimo storico!!! brava brava brava...
    non posso non citare sonia che macina altri 800 gr...

    e ovvio davvero davvero tutte voi!

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    Mile734
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    00 02/04/2012 10:48
    Sonia macina Kg peggio di un mulino!! [SM=g8503]
    Per fortuna!!!

    Io ieri ero 60.4 e oggi 60.9; posso dire di essere 61Kg a chi me lo chiede, che emozione!!
    [SM=g10812]

    Ora non mi resta che tener duro queste 2 ultime settimane [SM=g10800] e vedere a quanto il mio fisico può arrivare.

    Poi .... [SM=g11062] Consolidamento!!!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    piripicchia12
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    00 02/04/2012 11:21
    brava Mile...mi sa che arrivi al giusto peso ben prima della data dukaniana........baciottoli e baciottoli anche alla micia che perde peso in continuazione, non e' che sparirete tra poco?
    [Modificato da piripicchia12 02/04/2012 11:23]

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    zuppadicipollee
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    00 02/04/2012 21:16
    ciao gente, sono sparita per un po' e vi ritrovo tutte con risultati sorprendenti!!! bravissime!!! io nell'ultima settimana non sono stata molto brava, tra la festa di laurea, una cena dagli zii e un fine settimana ospite a casa di amici...beh, potete immaginare. insommma, stamattina pensavo d vedere, o meglio di ri-vedere un numero brutto sulla bilancia, invece che i miei sudatissimi 64.5 kg di lunedì scorso...invece...

    inizio dieta (16/01): peso 73.3kg
    oggi, 02/04: peso 64.1 kg!
    obiettivo: 62 (invece di 63)

    [SM=g7344]
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    wally7272
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    00 02/04/2012 21:52
    Re: ..e non è uno scherzo.
    Mile734, 01/04/2012 10.08:

    Sono le 10 e nessuno ha ancora aperto questa discussione?????
    Lo faccio iooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!
    [SM=g11299]
    Oggi sono super esaltata, c'è il sole, tra poco si fa palestra con il mio amore e.......

    Questa è la mia pesata settimanale, reduce dal ciclo:

    Peso inizio 30 Gennaio : 70 Kg.
    Peso 25 Marzo : 62,2 Kg.
    Peso oggi 1 Aprile : 60,4 Kg.
    Peso giusto 12 Aprile : 60 Kg.

    Perdita settimanale : 1,800 Kg. [SM=g10799] [SM=g8648] [SM=g8648] [SM=g8648]

    Non ci credooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    [SM=g7474] a tutte voi!!!!!!!!!!!!!!!


    [SM=g7151] Bella questa!!!! [SM=g7542]



    allora ieri....cioè il primo....ero 77,5 poi ho fatto la grande abbuffata per cui oggi sono 78....ma nn mi scoraggio....si riparte! e ne valeva la pena nèèèèèèèè [SM=g8957] [SM=g8957]
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    Mile734
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    00 03/04/2012 10:30
    Brava Wally!! Ma il menu? Qualcosa di tipico??

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Rosalba.1985
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    00 04/04/2012 12:17
    una domanda ragazze... oggi era il gg della mia pesata... e ieri così perchè mi sentivo particolarmente sgonfia mi sono pesata e avevo perso 700 grammi dalla scorsa settimana (77.3 - 76.6) oggi mi sono detta: bene dai, sarò arrivata a -1 kg da ieri.. salgo e leggo: 77.6 mi ha preso un nervoso...! ho mangiato come sempre, che cosa può essere quel 1kg in più rispetto a ieri? non mipeso mai prima dei 7 gg ma ieri era così uno sfizio mio e tra ieri e oggi c'è stato di nuovo una salita e rispetto alla scorsa settimana è di 300 grammi.. però non capisco, ieri ero in PV può essere che siano state le verdure? al bagno ci sono andata ieri mattina!
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    Mile734
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    00 04/04/2012 12:34
    Considera che tu stessa dici che non ti pesi mai durante la settimana, quindi facendolo oggi per la prima volta non sai effettivamente se è un'oscillazione che il tuo corpo ha sempre oppure no.
    Il peso durante la settimana varia molto, basta un po' di ritenzione idrica, più o meno visite al bagno, qualche latticino in più del solito, magari ti sei mossa poco....e considera sempre la semplice natura biologica che fa il suo corso.

    Capita, non ti abbattere e vai avanti seguendo tutte le regole!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Rosalba.1985
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    00 04/04/2012 14:01
    Re:
    Mile734, 04/04/2012 12.34:

    Considera che tu stessa dici che non ti pesi mai durante la settimana, quindi facendolo oggi per la prima volta non sai effettivamente se è un'oscillazione che il tuo corpo ha sempre oppure no.
    Il peso durante la settimana varia molto, basta un po' di ritenzione idrica, più o meno visite al bagno, qualche latticino in più del solito, magari ti sei mossa poco....e considera sempre la semplice natura biologica che fa il suo corso.

    Capita, non ti abbattere e vai avanti seguendo tutte le regole!




    Si si infatti non demordo era solo curiosità! grazie Mile! :)
    penso sia la verdura dato che ieri ho mangiato i finocchi stufati (e c'era il brodetto) magari si è un po' di acqua.... va bene così... non ho fatto nessun cambiamento rispetto agli altri gg. in questi due mesi ogni tanto è capitato che mi pesassi in un gg diverso dalla mia pesata settimanale e la bilancia scendeva sempre, quindi non mi sn mai preoccupata, ma bastava che la mia pesata fosse stata ieri sarei stata felice come una pasqua! e vabbè! :P
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    elisill
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    00 04/04/2012 14:37
    domani aggiorno anche io...ora col ciclo(ne) in ballo non ho voglia di leggere cattive notizie...quindi aspetto the day after il pp!!!

    --------------------------------------------------
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    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    briar
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    00 04/04/2012 16:10
    Ci sono anch'io:

    inizio dieta 02/01/2012 Kg. 74
    giusto peso Dukan Kg. 64
    inizio consolidamento 14/03/2012 Kg. 63,45
    peso 01/04/2012 Kg. 62

    perdita della settimana - 1,5 Kg.

    Ciao
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    Rosalba.1985
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    00 04/04/2012 16:39
    come non detto mi sa che sono arrivate le mie cose... -.- non le aspettavo...
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