Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Fage 0%

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    martifelix
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    00 27/04/2012 11:37
    Ragazze,rivolgo una domanda a tutte voi che certamente saprete aiutarmi(in primis Sonia e Mile di sicuro!)
    ma secondo voi posso mangiare anche piu' di un fage 0% naturale al giorno???io semplicemente LO AMO [SM=g7542] anche senza tic,senza aromi,insomma anche al naturale mi fa impazzire! [SM=g7542]
    Voi che dite???tipo,uno a colazione ed uno per spuntino al pomeriggio???!si puo'?grazie milleeeeeeeee!!! [SM=g7474]
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    Mile734
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    00 27/04/2012 11:51
    Devi stare entro gli 800g al giorno...massimo 1000.
    Ovvio se eccedi potresti aver dei rallentamenti, ma tecnicamente
    potresti mangiarti più di un fage 0% (spero tu intenda quelli da 170g)

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    martifelix
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    00 27/04/2012 12:04
    io latticini nn ne mangio tanti...latte nn ne bevo,l'unico latticino che mi concedo sono i fiocchi exquisa e lo yougurt bianco 0.1% x colazione(che vorrei tanto sostituire col fage ovviamente da 170gr [SM=g7542] )...stamattina ho fatto appunto colazione col fage senza aggiungere niente,solo un cucchiaio di crusca...e vorrei mangiarne uno anche x spuntino,mi piace troppo!!!cmq grazie,Mile!sei sempre [SM=g10812] quando si tratta di dover dare consigli!
    P.S. il mio peso continua a calare nonostante il ciclo imminente [SM=g11299]
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    Mile734
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    00 27/04/2012 12:06
    Re:
    martifelix, 27/04/2012 12.04:
    lo yougurt bianco 0.1% x colazione(che vorrei tanto sostituire col fage ovviamente da 170gr [SM=g7542]



    Ma perchè non l'hai fatto prima?
    Si sa che il FAGE 0% è er mejo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Bene bene FOTTI IL CICLO!!!! Hihihih [SM=g7344]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    martifelix
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    00 27/04/2012 12:09
    Re: Re:
    Mile734, 27/04/2012 12.06:



    Ma perchè non l'hai fatto prima?
    Si sa che il FAGE 0% è er mejo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Bene bene FOTTI IL CICLO!!!! Hihihih [SM=g7344]



    mmmmmmm,sn troppo scrupolosa [SM=g7405]
    al momento mi mancano "SOLO" 2.2kg al giusto peso e nn voglio rovinare nulla....
    allora da oggi abolisco lo yougurt !!!W il fage!!!!! [SM=g8603]
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    Sancha
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    00 27/04/2012 12:23
    ma che cos'è il fage? e dove si compra?
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    Mile734
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    00 27/04/2012 12:38
    Yogurt Greco Colato.
    Yogurt Fage Total 0% è senza grassi.
    Lo compriamo nei supermercati più comuni nel banco frigo.

    Googleggia e lo scopri!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    martifelix
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    00 27/04/2012 12:41
    Re:
    Sancha, 27/04/2012 12.23:
    ma che cos'è il fage? e dove si compra?


    e' una vera delizia del palato(almeno x me)!
    ho letto che c'e' qualcuna qui(nn mi ricordo chi) che nn lo digerisce...ma come si fa???io non vedo l'ora dello spuntino x papparmelo [SM=g8957]
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    Natascia.79
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    00 27/04/2012 14:44
    ragazze l'esselunga questa settimana ci regala il total 0% da 500gr a € 2.00 e vai di scortaaaa
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    martifelix
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    00 27/04/2012 15:21
    Re:
    Natascia.79, 27/04/2012 14.44:
    ragazze l'esselunga questa settimana ci regala il total 0% da 500gr a € 2.00 e vai di scortaaaa


    peccato che l'Esselunga non c'e' qui a Napoli [SM=g7364] [SM=g7364]
    ma forse e' meglio,se comprassi quello da 500gr me lo papperei tutto in una volta!!!Lo adoro!!!! [SM=g7542] [SM=g7542] [SM=g7542]
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    Lachatte
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    00 27/04/2012 15:24
    Lisa, come ha detto Mile basta tenere d'occhio la quota latticini.
    Io ne mangio due al giorno dall'inizio
    Uno a colazione e uno la sera come dessert.

    Natasha..presi al volo gli ultimi 3 un'ora fà alla mia Esselunga :D :D


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Natascia.79
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    00 27/04/2012 15:24
    a chi lo dici... io ormai lo metto ovunque peggio di una droga ih ih
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    fioredimarte
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    00 27/04/2012 15:35
    Re: Re:
    martifelix, 27/04/2012 12.41:



    e' una vera delizia del palato(almeno x me)!
    ho letto che c'e' qualcuna qui(nn mi ricordo chi) che nn lo digerisce...ma come si fa???io non vedo l'ora dello spuntino x papparmelo [SM=g8957]



    sono io che non lo digerisco [SM=g7364]
    mi rimane un groppo in gola che non riesco se non dopo almeno un paio d'ore a far andare via...
    inutile bere acqua o bevande calde. me lo sento li. e mi spiace tantissimo perchè molti lo ritengono una delizia. come te.
    pazienza. me ne faro' una ragione

    buona giornata
    lafio'
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    martifelix
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    00 27/04/2012 17:03
    Re:
    Lachatte, 27/04/2012 15.24:
    Lisa, come ha detto Mile basta tenere d'occhio la quota latticini.
    Io ne mangio due al giorno dall'inizio
    Uno a colazione e uno la sera come dessert.

    Natasha..presi al volo gli ultimi 3 un'ora fà alla mia Esselunga :D :D


    Grazie,Sonia!
    comunque ne ho appena pappato un altro come spuntino... [SM=g8957]
    e confermo sempre di piu' che e' fantasticoooooooooo!!!!
    grazie x la dritta! [SM=g7474]
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    martifelix
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    00 27/04/2012 17:04
    Re: Re: Re:
    fioredimarte, 27/04/2012 15.35:



    sono io che non lo digerisco [SM=g7364]
    mi rimane un groppo in gola che non riesco se non dopo almeno un paio d'ore a far andare via...
    inutile bere acqua o bevande calde. me lo sento li. e mi spiace tantissimo perchè molti lo ritengono una delizia. come te.
    pazienza. me ne faro' una ragione

    buona giornata
    lafio'


    beh,e' davvero un peccato,cara!
    non a tutte da le stesse sensazioni..... [SM=g7542]
    buona giornata anche a te! [SM=g11405]
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    Manuela.1985
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    00 30/04/2012 08:41
    grazie mile
    cara Mile, grazie per i tuoi post dove lodi il Total fage 0,1...
    io lo avevo sempre snobbato, e ora che due giorni fa l'ho provato, mi ritrovo al lunedì mattina che ho voglia di fare la spesa solo per comperarmene uno!!! art arf...

    care alchimiste, piccola anticipazione: da qualche giorno faccio le foto alle mie pietanze migliori, soprattutto quelle un po' esotiche...a presto per un reportage fotodocumentato :-)
    in cui il faggi è protagonista di uno tzaziki a dir poco delirevole !!!

    buona giornata a tutte!!!!!
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    Patatalforno
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    00 30/04/2012 15:30
    beh io ad inizio dieta l'avevo comprato e trovato disgustoso e quindi utilizzato solo per cucinare, poi dopo aver letto qui sul forum che voi tutte lo amate e lo trovate buonissimo ho pensato che forse non ero stata in grado di apprezzarlo a dovere e ho riprovato.
    beh non so come fate ma da solo è orribile. col dolcificante quasi accettabile, col cacao terribilissimo!!! sa di cacao acido ahahah
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    Marta.S
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    00 09/05/2012 19:16
    Io lo adoro ;)) troppo buono!!!!! Per fare le crêpes si puo' utilizzare? Grazie :)
    ______
    Giusto peso dukan:54.5 kg

    Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
    Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg
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    Melonza
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    00 09/05/2012 23:36
    Re:
    Marta.S, 09/05/2012 19.16:
    Io lo adoro ;)) troppo buono!!!!! Per fare le crêpes si puo' utilizzare? Grazie :)


    Cerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrto!!! Il fage è come il grigio, va con tutto!!! [SM=g7358]
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    Marta.S
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    00 09/05/2012 23:57
    Re: Re:
    Melonza, 09/05/2012 23.36:



    Cerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrto!!! Il fage è come il grigio, va con tutto!!! [SM=g7358]



    Bella! Domani mattina volevo fare la crepe ma mi sa che la faro' col malefico linessa che non mi piace proprio :(
    ______
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