Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

PESATA DEL 29 APRILE

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    floravega2803
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    00 29/04/2012 17:59
    Re:
    wally7272, 29/04/2012 12.05:
    complimenti alle scollinatrici!!!!!!! [SM=g11299]
    io oggi 74.5!! finalmente mi sono sbloccata!!!!!!!!!! [SM=g6454]



    [SM=g11299]


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    wally7272
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    00 29/04/2012 18:04
    Re:
    SuperDuck81, 29/04/2012 17.47:
    eccomi anche io stamattina pesata e sono quasi a 5 kg in 12 gg, il mio percorso è lunghisssssssimo ma sono super entusiasta della mia partenza!!
    Ps Raffa dalla foto sembri gia' 55!!



    BRAVISSIMA NON MOLLARE! FACCIAMO TUTTE IL TIFO PER TE! [SM=g11299]
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    wally7272
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    00 29/04/2012 18:06
    Re:
    Lachatte, 29/04/2012 12.29:
    Finalmente Piripicchia e tanti tanti complimenti a te e le altre per lo scollinamento!

    Tanti abbraccioni alla mia Wally per lo sblocco!


    Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
    Peso del 22 aprile: 64.50
    Peso del 29 aprile: 63.90

    Perdita settimanale : - 600 gr

    [Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan, 60,00kg per me]




    TU SEI SPETTACOLARE MICIA MIA! UNA FRECCIA ROSSA SEI ALTRO CHE TRENO! [SM=g10314]
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    Angela.dukan76
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    00 29/04/2012 20:04
    Re:
    piripicchia12, 29/04/2012 09.46:
    DIAMO INIZIO ALLE DANZE......finalmente dopo quasi un mese sembra che qualcosa si muova,quantomeno ho scollinato (per usare un termine di Lachatte [SM=g11299]


    Ciao, ragazze, dopo tanto tempo sono qui di nuovo...
    Ecco i miei dati
    Inizio dieta attacco 27 febbraio: kg 72,000
    fine attacco 3/03: 70,8

    2 aprile: kg 68,9
    8 aprile: kg 67,9
    9 aprile: kg 68,3
    29 aprile : kg 66,4

    In 20 giorni, - 2k circa, WOW!!! E tra un mese circa, per il mio compleanno, che faccio??? torta, pizza, nooooooooooo!!! magari, provo a farmi un dolce savoiardo, senza crusca che secondo me non fa cuocere bene i dolci.... ho provato i muffins ma [SM=g7355] ORRORE!!! Ora vi saluto, inizio a preparare la mia cena di stasera, involtini di prosciutto cotto BELLO SNELLO e fiocchi di latte magri+ inslata verde mista... Buona serata, Angela
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    Raffa@dukan
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    00 29/04/2012 20:33
    Re:
    SuperDuck81, 4/29/2012 5:47 PM:
    eccomi anche io stamattina pesata e sono quasi a 5 kg in 12 gg, il mio percorso è lunghisssssssimo ma sono super entusiasta della mia partenza!!
    Ps Raffa dalla foto sembri gia' 55!!




    Grazie :) ma è il taglio di capelli che mi assottiglia eheheheh mi mancano ancora 39 barili di ciccia da scaricare [SM=g8648] [SM=g8648] [SM=g8648] [SM=g8648] [SM=g8648]
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    SuperDuck81
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    00 29/04/2012 21:28
    Raffa ne hai gia' persi 13 mica pochi!!!!!! Io nn vedo l'ora di arrivarci a - 13!! Mentalmente mi sono fatta delle micro tappe nn voglio fissarmi sulla meta e basta altrimenti mi sembra irraggiungibile [SM=g8708]
    [Modificato da SuperDuck81 29/04/2012 21:31]



    INIZIO DIETA IL 18/04/2012
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    Kiraasi
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    00 29/04/2012 22:06
    io ero arrivata a 58,5 causa sgarri, rimessa in riga stamane ero 57,7, evvivaaaa
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    00 29/04/2012 23:47
    Brave a tutte
    questa settimana -400gr
    peso odierno kg 65,8
    [Modificato da 56tizi 29/04/2012 23:48]
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    SuperDuck81
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    00 30/04/2012 11:54
    Re: Re:
    wally7272, 29/04/2012 18.04:



    BRAVISSIMA NON MOLLARE! FACCIAMO TUTTE IL TIFO PER TE! [SM=g11299]



    grazie infinite per l'incoraggiamento!!!! [SM=g8522]



    INIZIO DIETA IL 18/04/2012
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    diamante7783
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    00 30/04/2012 11:57
    MIRACOLO DEI MIRACOLI
    buon giorno a tutte bellissime ragazze
    oggi appena sveglia sn salita sulla bilancia
    e miracolo dei miracoli 58,400
    ero fremo a 60,00 da più di due settimane il mio umore oggi è alle stelle e il traguardo si avvicina sempre pi più sono super felice

    inizio dieta il 06/02/12 69,800
    peso dal 16/04/12 al 29/04/12 60,00
    peso del 30/04/12 58,400

    [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]
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    Melonza
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    00 30/04/2012 12:49
    Re:
    piripicchia12, 29/04/2012 09.46:
    DIAMO INIZIO ALLE DANZE......finalmente dopo quasi un mese sembra che qualcosa si muova,quantomeno ho scollinato (per usare un termine di Lachatte [SM=g11299]



    Piriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
    Ma quanto sono felice x te????? Un fracco strafracco!!!!!!
    M'hai mollata al palo, ma chissenefrega???? Bella Piriiiiiiiiiiiiiiii
    [SM=g9433] [SM=g9433] [SM=g9433] [SM=g9433] [SM=g9433] [SM=g9433]
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    Melonza
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    00 30/04/2012 12:51
    Re:
    wally7272, 29/04/2012 12.05:
    complimenti alle scollinatrici!!!!!!! [SM=g11299]
    io oggi 74.5!! finalmente mi sono sbloccata!!!!!!!!!! [SM=g6454]



    Evviva anche la Wally!!!! [SM=g7344] [SM=g7344]
    Evviva tutte le scollinatrici e non!!!
    Io non mi peso, troppi sgarri in questi giorni, ma son felice x tutte voi!!!! [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299]
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    Samyp74
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    00 30/04/2012 13:56
    Anche se dovrei già essere soddisfatta stamattina 57,7 !!!!! Che gioia!!!! Scendere in consolidamento mi da davvero tanta gratificazione!!!! Sono solo pochi etti, ma oggi mi hanno resa molto felice!!!!!




    Attacco 7 febb. 66,4 kg
    Crociera 10 febb. 64,9 kg
    3* fase 1 aprile 58,4 kg
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    Diet.rossa
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    00 01/05/2012 00:35
    Ma complimentissimi a tutte!!!
    Siete superbraverrime!!! [SM=g6392]

    Dunque la mia pesata è del 30, perchè di abitudine mi peso sempre il lunedì mattina (mi serve a non sgarrare la domenica [SM=g9361] ) e stamani avevo un poco di timori perchè mi sentivo gonfietta... invece...
    63,200 kg!!! Ho perso 2,500 kg!!!

    Questa crociera la sto facendo in aliscafo! [SM=g11299]

    Fine crociera previsto in Luglio
    120 giorni di consolidamento
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    Amorilli
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    00 01/05/2012 16:36
    Brave brave ancora a tutte




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    martifelix
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    00 02/05/2012 11:38
    eccomiiiiiiiiiiiiiiiii
    Inizio dieta 27/02 KG: 80.200
    Peso al 24/04 KG: 68.00
    Peso al 02/05 KG: 67.00!!!!!!!! [SM=g7344] [SM=g7344] [SM=g7344]

    CALO SETTIMANALE -1.00KG!!!!!!!
    Nonostante oggi sia il 4° giorno di ritardo del cicloooooooooooooo!!!!

    Sono davvero bravissima [SM=g7372]
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    martifelix
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    00 02/05/2012 11:42
    Re:
    Mile734, 29/04/2012 12.32:
    [SM=g7372] Bravissime a tutteee!!!!!!!

    PESO INIZIO DIETA 30-01-2012 = 70 Kg.
    PESO INIZIO CONSOLIDAMENTO 23-04-2012 = 60 Kg.
    PESO OGGI 1a SETTIMANA 29-04-2012 = 59.2 Kg.

    Perdita settimanale post pranzo di gala = - 800g [SM=g7344] [SM=g7344]



    Mileeeeeeeeeeeee,wowwwwwwwww!-800gr in consolidamento,ma e' fantastico!!!!

    complimentissimi!!! [SM=g11299]
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    Mile734
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    00 02/05/2012 11:45
    Sì beh non sarà proprio sempre così una pacchi eh....
    Ero reduce dal ciclo, sarà per quelllo!!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Rosalba.1985
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    00 03/05/2012 12:24
    peso di ieri...
    peso iniziale 85
    peso 25 aprile 74,9
    peso mercoledi 2 maggio 74,4 :)

    - 500 grammi!
2
La pesata settimanale
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