Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Pesata del 27 Maggio

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    Raffa@dukan
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    00 27/05/2012 09:01
    Visto che siete ancora tutte sonnecchiose lo apro io il post questa mattina

    Peso 29/4 92.9 Kg
    Peso 6/5 92.9
    Peso 17/05 90.8
    Peso 20/05 89.9


    Peso 27/05 88.3
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    Flatline1963
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    00 27/05/2012 09:18
    Re:

    Flatline: 113,300 (pesata del 26-05; oggi non ho la bilancia)
    Ossia -1,400 kg rispetto alla pesata del 20/05
    -9,700 kg da inizio dieta (pari al 23,7% del dimagrimento totale atteso, dopo 6 settimane)

    Ludmilla: 77,400
    Ossia -1,000 kg rispetto alla pesata del 20/05
    -8,100 kg da inizio dieta (pari al 33,1% del dimagrimento totale atteso, dopo 6 settimane)







    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    Raffa@dukan
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    00 27/05/2012 09:25
    Re: Re:
    Flatline1963, 5/27/2012 9:18 AM:

    Flatline: 113,300 (pesata del 26-05; oggi non ho la bilancia)
    Ossia -1,400 kg rispetto alla pesata del 20/05
    -9,700 kg da inizio dieta (pari al 23,7% del dimagrimento totale atteso, dopo 6 settimane)

    Ludmilla: 77,400
    Ossia -1,000 kg rispetto alla pesata del 20/05
    -8,100 kg da inizio dieta (pari al 33,1% del dimagrimento totale atteso, dopo 6 settimane)










    [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372]
    bravissimi
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    mannamaia
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    00 27/05/2012 09:30
    Re: Re:
    Flatline1963, 27/05/2012 09.18:

    Flatline: 113,300 (pesata del 26-05; oggi non ho la bilancia)
    Ossia -1,400 kg rispetto alla pesata del 20/05
    -9,700 kg da inizio dieta (pari al 23,7% del dimagrimento totale atteso, dopo 6 settimane)

    Ludmilla: 77,400
    Ossia -1,000 kg rispetto alla pesata del 20/05
    -8,100 kg da inizio dieta (pari al 33,1% del dimagrimento totale atteso, dopo 6 settimane)








    [SM=g7372] Wow complimenti andate spediti come un treno
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    alessiastre
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    00 27/05/2012 09:32
    Peso 7 maggio: 78,5 (Inizio dieta Dukan)
    peso 13 maggio: 76,2
    peso 20 maggio: 75,5
    peso 27 maggio: 74,4

    Totale persi 4,1 Kg

    Non è male..spero che continua sempre cosi...
    [SM=g7358]

    Righello non aggiorno, ieri pesavo 200gr di meno [SM=g7364]
    [Modificato da alessiastre 27/05/2012 09:35]
    *************************************************
    Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
    Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
    Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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    mannamaia
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    00 27/05/2012 09:33
    Peso del 20/5=60
    Peso del 27/5 [SM=g8074] 59,800 [SM=g8218]
    Diciamo che per ora il mio è un consolidamento felice
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    Raffa@dukan
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    00 27/05/2012 09:35
    Re:
    mannamaia, 5/27/2012 9:33 AM:
    Peso del 20/5=60
    Peso del 27/5 [SM=g8074] 59,800 [SM=g8218]
    Diciamo che per ora il mio è un consolidamento felice


    Complimentissimi

    [SM=g11299]


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    dani2012
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    00 27/05/2012 10:21
    che dire.... [SM=g7451]

    peso al 6.05 kg 60,3
    peso al 20.05 kg 60,3

    peso al 27.05 kg 60,3
    ogni commento é superluo...
    mi passa la voglia di scherzarci..... [SM=g10342]
    ma non mollo...
    dani
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    Vale_Gira
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    00 27/05/2012 11:05
    Inizio dieta - 22.05: 85.9kg
    Oggi, fine attacco, - 83.8kg

    -2.1kg in 5 giorni d'attacco [SM=g8603]


    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    00 27/05/2012 11:37
    Grande Vale! Ottimo attacco!
    Bravissimi Alessia, Flat, Ludmilla, Raffa e Maria!
    Dani non mollare...

    E io?
    Riporto il peso di ieri, così festeggio i due mesi precisi precisi...

    Pesata del 20/05: 74,3
    Pesata del 26/05: 73,3

    Perdita "settimanale": 1 chilo!
    Perdita dei due mesi: 9,2 chili!!! [SM=g6392] [SM=g7278]

    Dani se ti può servire la mia esperienza... dopo due settimane bloccata ne sono passate altre due dove ho perso più di due chili! [SM=g8443]



    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    Clau82
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    00 27/05/2012 11:41
    Oggi peso 70,3
    ho perso 400g dalla settimana scorsa. ma considerando il ciclo e la pizza che mi sono concessa ieri sera direi che va bene :)
    adesso niente sgarri per un altro mese e speriamo di eliminare gli altri 5 kg!
    buona domenica a tutti!

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    maryzi
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    00 27/05/2012 11:55
    Il mio peso di oggi 64, 5
    Il mio peso della settimana scorsa: 62,9

    Mi ammazzerei.
    Ho un nervoso che mi viene da piangere ed è il primo giorno del ciclo.
    Più di un chilo e mezzo. Bah.

    (e non aggiorno neanche il righello!)
  • ciccabaus
    00 27/05/2012 12:25
    peso 20/05/2012 79.4
    peso 27/05/2012 78.2
    e sono a pochissimo dal ciclo
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    relena
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    00 27/05/2012 12:32
    Questa settimana mi trovo con un -700 grammi sulla bilancia ^_______^!!!


    OBIETTIVI!!!
    Fase Attacco : 11/16 Aprile(-3,5Kg)
    Inizio Crociera: 17/04/2012 (-7,7Kg)
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    Amorilli
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    00 27/05/2012 13:21
    Io non so perché continuo a scendere
    Peso 19/05: 54.4kg
    Peso 26/05:53.3 kg
    Mi peso sempre di sabato




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Marta.Marta.Marta
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    00 27/05/2012 13:52
    Re:
    inizio dieta 14/3 - 66 molto abbondanti (non avevo una bilancia precisa!)
    pesata 20/5 - 57,7
    pesata 27/5 - 57,4 (ma ieri sera ero 57,0!)
    GiustoPeso - 55,80 (ma se arriviamo ai 55...)

    il tutto in una settimana di ferie a casa in cui mi sono mossa molto ma ho pasticciato un po'... niente sgarri ma forse non rigorosissima sui tollerati e i latticini, ehm [SM=g8426]
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    00 27/05/2012 14:12
    Per me oggi la bilancia segnava 70.8 (però non vado in bagno da 3 giorni), contro i 72.0 di domenica scorsa!!
    Chiudo quindi la settimana con un - 1,2 kg!! [SM=g6454] [SM=g6454] [SM=g6454]



    Inizio attacco: 16/04/12 78,6 kg
    Inizio crociera: 20/04/12 75,3 kg
    Peso attuale: 70,8 kg
    Giusto Peso: 67,1 kg
    ... e andiamo!
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    dani2012
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    00 27/05/2012 14:32
    @vale
    grazie non mollo....anche perchè prima o poi mi smuoverô se non sgarro giusto?????
    dani
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    MaryIbis
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    00 27/05/2012 15:19
    Re: @vale
    dani2012, 27/05/2012 14.32:
    grazie non mollo....anche perchè prima o poi mi smuoverô se non sgarro giusto?????
    dani


    Mai mollare, Dani!!! Sfoga la rabbia camminando di più! Io quando vedo che non calo cammino come un treno per mezza padova, tanto sono incazzata [SM=g8464]



    Inizio attacco: 16/04/12 78,6 kg
    Inizio crociera: 20/04/12 75,3 kg
    Peso attuale: 70,8 kg
    Giusto Peso: 67,1 kg
    ... e andiamo!
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    Diet.rossa
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    00 27/05/2012 18:07
    In genere mi peso il lunedì mattina ma stamani son salita sulla bilancia ed ho rivisto il 5!!!!
    [SM=g8648] [SM=g8603] [SM=g11411] [SM=g8853]
    Erano 10 anni che l'avevo perso di vista, mi viene da piangere!!!

    Peso inizio dieta (20 Aprile) 67.300 kg
    Peso settimana scorsa (21 Maggio) 61,200 kg
    Peso di oggi (27 Maggio) 59.800 kg
    Perdita settimanale -1,600 kg
    [SM=g11299]
    Farò un monumento a Dukan [SM=g7474]

    Fine crociera previsto in Luglio
    120 giorni di consolidamento
1
La pesata settimanale
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